育儿_中国疑难病研究中�?口臭治疗�?/title> <meta name="keywords" content="" /> <meta name="description" content="免疫词典之提高免疫力的方�?词条5：疫�?注射疫苗是提高抵抗力非常有效的一种方法。我们的身体在收到外来病原体的刺激后会产生抗体，注射疫苗的原理 ..." /> <link href="/templets/default/style/dedecms.css" rel="stylesheet" media="screen" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/templets/default/style/dedecms_skins_0.css" type="text/css" id="cssfile" /> <script language="javascript" type="text/javascript" src="/images/js/j.js" ></script> <script language="javascript" type="text/javascript" src="/templets/default/js/jquery.cookie.js"></script> <script language="javascript" type="text/javascript" src="/templets/default/js/changeSkin.js"></script> <script language="javascript" type="text/javascript" src="/include/dedeajax2.js"></script> <script language="javascript" type="text/javascript">  </script> </head> <body class="articleview"> <div class="header"> <script language="javascript" type="text/javascript"> window.onload=function (){ 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src="/plus/count.php?view=yes&aid=2101&mid=21" type='text/javascript' language="javascript"></script>�?/div> <div class="intro">免疫词典之提高免疫力的方�? 词条5：疫�?nbsp; 注射疫苗是提高抵抗力非常有效的一种方法。我们的身体在收到外来病原体的刺激后会产生抗体，注射疫苗的原理 ...</div> <div class="content"> <table width='100%'> <tr><td>免疫词典之提高免疫力的方�? 词条5：疫�?nbsp; 注射疫苗是提高抵抗力非常有效的一种方法。我们的身体在收到外来病原体的刺激后会产生抗体，注射疫苗的原理则就是利用人体免疫系统的这个特性，将病原体加以修饰后使它不具有伤害性，通过不同的接种方法进入人体内，这样我们的身体就会产生有效的免疫反应，对特定的微生物具有辨识能力，下次再遇到这些微生物时就可以立即加以消减而不致感染，达到预防的目的�?nbsp; 2008年开始，我国在原有计划免疫的基础上将甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻腮风疫苗纳入国家免疫规划，对适龄儿童进行常规接种。这样国家免疫规划疫苗就增加到了10种�?nbsp; 词条6：营�?nbsp; 合理、均衡的营养是增强抵抗力的必备基础，在生长发育阶段的宝宝如果有偏食习惯则不利于身体器官的成熟和发育，无论是光吃荤菜还是单纯吃素都会影响身体免疫器官的成熟，从而影响宝宝的抵抗力�?nbsp; 蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，如果宝宝日常饮食中蛋白质摄入不足，抵抗力就会下降，而且肉类食物中含有人体必需�?种氨基酸，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降，还会缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素�?nbsp; 不同食物中所含有的各种微量元素都有各自的特殊生理功能，微量元素的缺乏同样会减弱免疫机制，降低抗病能力，助长细菌感染。所以宝宝的饮食要注意均衡全面�?nbsp; 链接：母乳喂�?nbsp; 母乳喂养是增强宝宝抵抗力最有效、简单的方法。母乳中含有丰富的免疫物质，能防止细菌、病毒入侵宝宝体内，可直接增强宝宝抵抗力，并且含有宝宝生长所需要的所有的营养物质。不过随着宝宝的长大，对营养的需求增加，应及时添加辅食�?nbsp; 词条7：锻�?nbsp; 季节交替、气温变化大的季节容易出现感冒、发烧症状，通常宝宝在受凉之后，就会出现流鼻涕、发烧等情况，这有可能是因为身体器官发育不完善、中枢神经系统调节功能差，所以应该适当地让宝宝接受“冷空气挑战”，锻炼宝宝适应气温变化的能力，增强身体的应急能力。日光浴、冷水澡都是不错的温度适应练习�?nbsp; 链接：正确穿衣减少感冒发�?nbsp; 很多父母喜欢给把宝宝穿很多衣服，其实相同环境下，只要比父母多穿一件衣服即可。过度保暖不仅仅会让宝宝减少身体的冷暖适应锻炼，而且还有可能因为过热焐出病来�?nbsp; 词条8：补�?nbsp; 人体内的新陈代谢都发生在液体中，适当补充水分有助于身体正常的新陈代谢�?岁以内的宝宝每天需补充100�?55ml/kg的水，在两次喂奶中间补充。不少人认为中国人只缺钙而不缺镁，而事实上，目前我国人群镁的缺乏也很严重。成人每天的镁需要量�?00毫克，少儿、孕妇每日需700毫克，而国人目前平均摄入量仅为200多毫克�?nbsp; 蛋白质合成、神经之传导、肌肉收缩、体温击节、细胞完整的维持及密量代谢都离不开镁。许多研究证实，人缺镁时，常出现头痛、烦躁、情绪紧张、四肢无力、抑郁失眠，幼儿则会生长发育受阻。人体的血镁水平若突然下降，可导致心律失常或冠心痉挛，免疫力下降，妇女还会出现痛经。这些疾病临身，人哪还能美得起来�?nbsp; 镁是人体必需的矿质元素之一，镁对心脏活动具有重要的调节作用，使心脏的节律和兴奋传导减弱，从而有利于心脏的舒张于休息。镁可以防止药物或环境的有害物对心血管系统的损害，提高心血管系统的抗毒能力�?nbsp; 镁是骨质增强因子，人体摄入的镁有一半进入骨组织。如果缺镁，会导致骨质过早老化，引发关节炎。常参加运动的人应注意补充镁，否则容易发生抽筋痉挛或出现意外�?nbsp; 含镁丰富的食物包括绿叶蔬菜、鱼类、贝类、坚果类、豆类、甜玉米、鹿犊、紫菜、海带、小球藻、螺旋藻等。常食用这些食物可满足人体对镁的需要。镁充足的人，精神饱满，神采奕奕，肌肤滋润�?nbsp; 需要提醒的是，饮酒会影响镁的吸收。富含镁的绿色蔬菜在高温下长时间加热，会使食物中的镁流失。总之，不科学的生活习惯及烹饪方式都会导致缺镁�?番茄：含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和维生素C，可提高儿童免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低儿童因严重腹泻而导致荒死亡率。烹饪番茄时加少许橄榄油，可使番茄红素更多地被人体吸收。菌菇类：菌菇中的多糖类有明显增强小儿免疫功能的作用，还可以改善心血管功能。如银耳含�?7种氨基酸、钙和各种维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用；香菇、蘑菇所含的多糖类化合物有抑菌、预防佝偻病及贫血的作用。薏米：又称苡仁、米仁。含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力作用。适用于易感冒、口臭、舌苔腻的小儿。山药：含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下荒小儿适用。豆制品：豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。鹌鹑蛋：富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。青鱼：青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿、养胃醒脾、增强体质的作用。适用于脾胃虚弱、体弱多病的小儿。枣：含有糖、钙、磷、铁、维生素C等，是“天然的维生素丸”。具有补益脾胃、养血安神、保肝、抗变态反应等作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。三款药粥提高宝宝免疫力1. 苡仁山药粥：取米�?0克，粳米50克，胡萝�?0克，山药50克。将胡萝卜、山药切成小块状备用；将米仁、粳米加水煮成半熟；加入山药、胡萝卜至粥烂。此粥有健脾胃、提高免疫力的作用�?. 黄芪红枣赤豆粥：取黄�?2克，红枣15枚，粳米50克，赤豆30克。先加水煮黄芪半小时，去渣取汁加入红枣、粳米、赤豆煮粥，早晚各吃一次。黄芪益气固表、提高免疫力；红枣、赤豆补血安神，适合多汗易呼吸道感染的小儿�?. 太子参芡实莲肉粥：取太子�?5克，芡实30克，莲子20克，粳米50克。先将太子参加水煮半小时，去渣取汁，加芡实、莲子、粳米煮成粥。太子参补气健身；芡实补肾收敛；莲肉健脾胃，适合生长发育落后、易感冒的小儿。在英文中婴儿抚触于抚摸是同一个词：Touch，然而婴儿抚触是种医疗方法，于抚摸不同，对手的力度以及手法都很有讲究，如果做得不恰当，可能会使宝宝感觉不适或者瘙痒，不能配合，因此学习婴儿抚触需要专业、系统的指导。下面就让我们一起正式开始学习抚触吧! �?步：取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状�?nbsp; �?步：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，并避开宝宝乳头，以避免形成刺激。再复原，左手以同样方法到对侧进行�?nbsp; �?步：按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域�?nbsp; �?步：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂至手腕部轻轻挤捏，在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手�?nbsp; �?步：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾�?nbsp; �?步：双手平放背部从颈部向下按摩�?nbsp; 抚触的步骤就这么6步，整个过程也仅需15�?0分钟，很简单吧。通过身体抚触，传递爱的信息，让宝宝从中获得安全感和健康的身体。抚摸接触中，父母用心体会宝宝的情绪，拉近彼此的距离，于宝宝互动享受幸福的感觉。这么美好的时刻，相信再忙的父母也不会错过，一定愿意抽出这段时间来留给自己跟宝宝吧鱼肉营养丰富，是很多妈妈给宝宝增加营养的佳品。可是妈妈们要注意了，并非所有的鱼都适合宝宝吃，下面有健康专家来聊聊宝宝吃鱼该注意些的事项�?nbsp; 禁忌1:生鱼不适合宝宝�? 鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水�?nbsp; 妈妈们要知道，在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼�? 禁忌2：少给宝宝吃鱼松鱼松营养价值高，食用方般，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝�?0�?2克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8�?6毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙�?氟骨症，都于过多食用含氟化物过多的食物相关。所以，鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源�?nbsp; 妈妈选购鱼类的时候需要注意哪些方�? 选购鱼类时咋注意：肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺，就只剩中间于脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃鱼腹肉，没有小刺，可以放心给宝宝吃�?nbsp; 此外，妈妈还要注意，鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留最多的营养。还有，既然了解了哪些鱼刺少，妈妈们完全可以进行更多尝试，比如说：自己动手做鱼泥。选用刺少的鱼，去头尾取中段，去皮和中央骨，用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细，用手摊开看不到颗粒，似泥一样，这就是鱼�?也叫鱼茸)。然后，你可以按照购买的瓶装鱼泥的配方进行炖、炒、煮，也可添加各种蔬菜泥烹饪，配制更多口味的鱼泥给宝宝吃。夏秋交替，南京的天气呈分早晚凉，中午热的特点，怎样让宝宝安全度过季节转换时期，尽量减少疾病发生的几�?记者就季节交替怎样正确照顾婴幼儿、婴幼儿夏秋常见病等有关问题，采访了南京市妇幼保健院儿保所主任医师胡汝基，给广大读者提供了一些具有实用意义的指导�? 长袖加夹衣宝宝捂出病 “夏秋交替，宝宝患上呼吸道感染的机会比较多，好多孩子感冒发烧其实是家长捂出来垫片有的孩子来看病时长袖外面居然还套件夹衣”。胡汝基主任告诉记者，家长一定要记住按照天气变化增减衣物，可有些家长偏偏认为受凉会感冒，因此拼命给宝宝捂衣服，殊不知宝宝的新陈代谢特别妄盛，建议家长每天早晨用温暖的手感受一下宝宝内衣里面的体温，在夏秋交替时节稍微带凉一点，反而对宝宝适应外界天气变化有好处�?nbsp; 万一宝宝真的感冒发烧了怎么�?家长该怎样判断?胡主任说，只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。小儿发烧最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，�?9℃以下，家里还可以对付。让孩子多睡觉，多喝水，吃点感冒药。休息几天就会好垫片不必太紧张。面对小儿发烧，很多家长惧怕儿童烧出什么毛病来，不时地给孩子服退烧药。节果即使暂时降了下来，一会儿也会再度上升。正确的方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水分。如果确实需要给孩子服用退烧药，也要按医生的处方严格执行�?nbsp; 勤洗澡保证孩子皮肤好 “宝宝的皮肤很娇嫩，一旦被蚊虫叮咬，局部立即出现红肿，并奇痒难忍，宝宝使劲抓，红肿加重，如被抓破，可发生继发性感染，成为化脓性病灶。此外，初秋一些过敏物质开始增加，婴儿很容易过敏，而有的宝宝本身还属过敏体质，全身皮肤可出现风团块”。胡汝基主任建议，宝宝一旦被叮咬，要及时处理，可涂茂甘石洗剂等止痒剂，平时要勤剪指甲，勤洗澡，去除汗味。洗澡后可涂爽身粉、痱子粉或花露水，特殊的味道可防止蚊虫的骚扰�?nbsp; 气温高时宝宝常起一身的痱子，宝宝为此烦躁不已，又哭又闹。痱子实际上是汗腺周围炎，是汗液对皮肤刺激引起的。痱子初起时是一个个针尖大小的红色丘疹，增多时则融合成片，使大片皮肤发红。宝宝抓后可引起皮肤出血或感染。对痱子的护理本身也是治疗，室内要保持干燥通风凉爽。勤洗澡是最好的方法，用温水，忌用刺激性的碱性肥皂，洗后立即擦干，并涂上痱子粉，由于宝宝不断地出汗，所以要反复洗澡、涂痱子粉，才能达到治疗作用�?nbsp; 小宝贝拒食不要草木皆�?nbsp; 吴女士给妈咪宝贝叉留言说，她的儿子丁丁已经10个月了，孩子一直胃口很好，就是最近食量减少了，给他吃平时喜欢的食物时不张嘴，勉强吃些还要吐出来，奶奶喂食时丁丁会摇头躲避，用手推开，吴女士不知道是不是季节交替影响了丁丁的食欲�?nbsp; 胡主任分析道，随着月龄增长，宝宝的注意力开始从食物慢慢转移到周围环境，当他们注意力分散时也会影响进食的量，过一段时间又可能恢复正常，因此家长不必过度担墟片更不要拎着勺子硬逼着孩子吃。于此同时，家长可能并不了解，由于不同生长阶段的宝宝身体所需营养量不相同，同样造成他们食量变化，家长可以细心观察，不必草木皆兵�?nbsp; 当然，婴儿食欲不振和拒食也可能是由于疾病引起。像各种急慢性化脓性感染、消化不良、胃肠炎会使消化液分泌减少和消化功能下降，也容易造成宝宝食欲减退，甚至拒食。一些局部性炎症，如疱疹性口腔炎、咽炎、舌炎等，由于进食时疼痛也常引起拒食。对这类拒食的孩子一定要到医院检查，针对病因进行治疗。宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。宝宝从1岁左右开始，一日三餐和我们的时间一样，只是他的饭做得更细�? 我家宝宝吃饭又多又好，朋友聚餐时，带他一起去，总能赢得大家的称赞�?nbsp; 朋友们都问：“勉家宝宝怎么吃饭那么省事�?”其实培养宝宝对吃饭的兴趣是有一些秘诀的�?nbsp; 把握饮食关键�?nbsp; 宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月荒时候，我就开始给他添加蛋黄，以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜，我却经常把胡萝卜放到饭里、面条里，到�?岁多时，就连柿子椒、洋葱也成了他的菜肴，由于从小习惯了蔬菜、肉类、鱼类的不同口味，到现在为止，他对任何食物都充满好感，没有不喜欢吃的�?nbsp; 不给宝宝吃过多零�?nbsp; 宝宝�?岁左右开始，一日三餐和我们的时间一样，只是他的饭做得更细。除了正餐外，上下午各有一次加餐。小宝宝生长快，活动量大，加餐是必不可少的。加餐的内容主要是奶饮料、酸奶、水�?苹果、梨、香蕉等�?、饼干之类垫片我从不让他吃得太多太饱。像那些膨化食品基本就不让他吃，主要是因为那些食物吃了既没营养还影响宝宝正餐的进食量。一般到了吃饭时间，宝宝肚肚又饿了，就能吃得很好�?nbsp; 时间不超�?0分钟有段时间，宝宝贪玩，不想着吃饭。往往是把他从玩儿中引回来，没吃几口饭，就又跑去玩了。我从不跑过去追着他喂，我怕边吃边玩影响消化吸收，更怕吃不好食物会噎着他。因此我宁可让他饿一饿，也不追着喂。如果我反复叫他三次，吃饭的时间已有20分钟，他还不好好吃，我就把饭收起来，当做他吃完了这餐饭。几次下来，他就知道了妈妈的原则，也就能在每次吃饭时，认真吃，不到处乱跑了�?nbsp; 可能是以上的育儿方法起到了作用，所以我家宝宝吃饭很省事，如果你家也有个不爱好好吃饭的宝宝，不妨试试我的方法，看看对你家宝宝是不是有效。没有人怀疑你对宝宝的爱墟片但在一些错误认识的指导下，你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝。对照下面这些“误会”，看看你犯了哪几条�?错误1：教幼儿背唐�?你是否热衷于教你的宝宝背唐诗？并以他小小年纪就能熟练背诵为荣？每每有朋友到家里来玩，还一定要小宝贝背两首来炫耀炫耀�?真相分析�?教育专家说，孩子在上学前就能背唐诗，貌似不错，可是，这种做法违背了幼儿的身心发展规律，是弊大于利的�?唐诗是古代文人墨客的佳作，遣词造句极其简练、含蓄，有时为了行文的需要，颠倒字词正常顺序的事常有，这于现在人们的语言习惯大不相同。幼儿尚处于学习语言的初始阶段，凝练的唐诗，要让幼儿读熟、读懂，并受到教育，谈何容易�?科学做法：：建议年轻家长让孩子多吟诵一些儿歌。幼儿感知事物是从表象入手垫片他们乐于听取具体形象的话语。儿歌正是以其生动活泼的语言方式，迎合了孩子们的口味，容易切入幼儿的心灵，可发挥出多方面的作用�?错误2：让宝宝过早学电�?小宝贝的兴趣总是说来就来，比如，看见电脑一下子就喜欢上了，爸爸妈妈都觉得这是好事，不仅经常在电脑上给他看早教光碟，还经常一起和宝贝玩电脑游戏�?真相分析�?婴幼儿用电脑并非明智之举，就是大人用电脑久了，也会感觉头昏眼花，浑身酸疼，何况是容易上瘾、没有自控力的宝宝？加上现在的电脑设备都是根据大人的体型设计垫片因为角度和高度都不对，很容易伤害宝宝的视力和骨骼发育�?科学做法：：小朋友们可以做的事情很多，可以玩的东西很多，电脑可以等上小学再学也不迟。错�?：育儿，爸爸是局外人真相分析�?新爸爸和新妈妈一样，学习育儿都需要一个过程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己带孩子的方法，你也许觉得孩子是你自己的事情，从一开始，你给孩子换尿布的速度就很快、给他洗澡时也很有条不紊。你的丈夫也需要找到这些技巧。因为一个人照顾新生儿，工作量实在太大了�?科学做法：：共同学习，共同进�?在他帮你的时候，你对他不要推辞、不要责备和不断地命令。有些妈妈希望丈夫帮助他们，又不愿意完全依靠丈夫。只有确定了孩子不会冷、他不会给孩子喂太多，不会在孩子吃过以后和她玩得太激烈、不会呕吐，才能真正信任和依靠丈夫。这完全没有必要，丈夫和你一起学习做父母，你会更轻松，你们也能互相学习，召檎更多的技巧。错�?：和别人比孩�?真相分析�?你的孩子睡整夜的觉吗？他会笑吗？他能试着坐起来吗？别把注意力都集中在他已经达到什么样的水平上，不要受别的父母这些问话的影响，因为那样你会觉得你的小宝贝好像总有些地方发展得比别人慢�?科学做法：：每个孩子的发展是不同�?孩子的发展都有自己的规律，这时你要用一种平常的心态和放松的心情来对待。一个孩子爬得早并不代表他比别人发展得好，只是更多地说明他想追赶父母的脚步�?错误5：忙得牺牲自己的休息真相分析�?每个新妈妈都说白天孩子睡觉的时候她也想睡。但是经常有那么多事情要做，家里非常凌乱、要洗盘子、洗杯子，根本无法睡觉，直到自己筋疲力尽�?调查显示，每个新妈妈的第一年都要丢�?00�?50小时的睡眠�?科学做法：尽可能的让自己得到足够的休�?其实每天白天你都应该尽可能地打个盹，或者至少在周末睡个长觉。没有充足的休息，你很难在那些本应快乐的生命时光里体会快乐。当然，休息的时候你可能要少做很多事情，但是充分的休息比洗盘子、洗杯子更重要�?错误6：为孩子花太多的�?真相分析�?所有人都会告诉你，孩子会改变你的生活。但是没有人告诉你，孩子会让你的钱袋日渐萎缩，你恨不能为孩子倾其所有，而且无怨无悔。就像你饿的时候会跑到食品店一样，购物对于新爸爸、新妈妈来讲好像可以不用算计。据估计，孩子第一年的尿布、衣服、食品、学步车等物品会花掉1�?千元左右。所以列一个表格会减少你的超额开支。找有经验的父母和你一起买东西，她也会告诉你什么是真正有用垫片你也可以少上当�?科学做法：合理计划适度开�?别在孩子的衣服上太费墟片因为孩子一晃就长大了。玩具也是一样，大多数婴儿更喜欢对同一件东西玩来玩去，甚至就是一个盒子就够她玩一阵子了。你不如把剩下来的钱用来让她上钢琴可或者上垂锭�?错误7：认为自己会记得孩子成长的所有过�?真相分析�?nbsp; 你觉得孩子成长的每一个阶段你都不会忘记。但遗憾的是随着时间的流逝，记忆会渐渐淡去。很快，孩子的童年就会过去，一�?8个月大孩子的母亲看到一个新生儿的时候也会说，她已经忘记了她孩子这个时候是什么样子垫片因为你关注的是她的现在�?科学做法：保留记忆更多回�?有很多办法可以保留住孩子的成长纪录。记日记、拍照片、拍摄一些孩子每天简单的生活场景。很多年以后，你还可以重新体味今天的生活�?错误8：牛奶加鸡蛋的早�?不管什么时候打开你家里的冰葙门，里面的新鲜牛奶和鸡蛋总是少不了，因为你想当然地认为牛奶加鸡蛋是宝宝最理想的早餐�?真相分析�?早餐过分强调蛋白质不可取。营养质量好的早餐一定要包括四个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果，只有比例适当，才有利于机体的吸收利用�?科学做法�?早餐光有牛奶和鸡蛋这类优质蛋白质不行，还要吃点馒头、稀饭或者面包等，另外，还需要补充含维生素C的食物，如橙汁或者香蕉，如果再能给宝宝炒个青菜，就更完美了。错�?：饭前喝水小蕊蕊平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了�?妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习惯�?真相分析�?这是一种非常有害的习惯。消化器官到吃饭时间会分泌出各种消化液，如唾液、胃液等，于食物的碎末混合在一起，使营养成分容易被消化吸收。如果喝了水就会冲淡和稀释消化液，并减弱胃液的活性，从而影响食物的消化吸收�?科学做法�?如果宝宝在饭前感到口渴，先给喝一点温开水或热汤，但不要很快就去吃饭，最好过一会儿。错�?0：随时吃水果小茁茁很喜欢吃水果。于是妈咪经常在餐桌摆上水果，好让宝宝随时吃。可小茁茁吃了很多水果，却经常便秘。妈咪不明白，为什么宝宝那么伯吃水果还总便秘呢�? 真相分析�?吃水果一定要注意时间，特别是对快速生长发育的宝宝来说。如果在饱餐后马上吃水果，堵在胃中就荫栉成胀气，以致引起便秘。餐前给宝宝吃也不适宜，因为宝宝的胃较小，餐前吃水果会占胃的空间，影响吃正餐�?科学做法�?最好把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来，让宝宝把水果当做加餐点心吃。错�?1：从不让宝宝吃零�?巍巍的妈咪很少让他吃零食，她觉得小孩吃零食是个坏习惯。因为零食会抢占宝宝的胃，影响身体摄取别的营养�?真相分析�?专家指出，儿童非常好动，整天手脚不停地活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求�?科学做法�?首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等�?lor=#ff0000>错误12：乳酸菌饮料代替牛奶小米米不爱喝奶了，真让妈咪着急。幸好现在市场上奶品的种类很多，于是妈咪带着小米米去挑选。没想到，口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的钟爱，这总算让妈咪松了口气。妈咪认为，乳酸奶和奶的营养都一样�?真相分析�?营养专家指出，所谓奶通常是指鲜奶、纯奶、酸奶及各种奶粉，它们的蛋白质含量很高，每百毫升乳液中不低于2.5克；乳酸奶或乳酸菌饮料中的奶含量却很少，每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶�?�?。研究表明，长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料，会使宝宝的生长发育受到很大影响�?科学做法�?不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料，只要保证了他们对奶的足量摄取，可作为零食喝一些，有助于消化�?错误13：蛋黄、菠菜＝最佳补血食物小羽羽自从上个月被查出患有轻度贫血后，妈咪每天就一个劲儿地给小羽羽吃鸡蛋和菠菜，认为它们是最佳补血食物�?真相分析�?鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够�?科学做法：不要只吃鸡蛋和菠菜，还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类于蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率�?错误14：学步车可帮宝宝早学会走�?小宝贝总喜欢在地毯上爬来爬去，妈妈嫌地上脏，又担心被磕碰着，所以最通常的想法是给宝宝买辆婴儿学步车，希望可以帮助宝宝早点学会走路�?真相分析�?坐上学步车，原本时时需要陪伴的宝贝自己开心地玩了，因此很多妈妈们喜欢学步车。但研究表明，学步车中的婴儿会爬、会走路的时间都要晚于不用学步车的婴儿，而且由于学步车限制了宝宝的自由活动，还会影响宝宝的智力发育。当然，因学步车质量不过关造成的翻倒受伤事件也不少�?科学做法�?学步车对于成长中的宝宝，无疑是弊大于利，妈妈爸爸尽量别给宝宝用学步车，尤其是十个月以内的宝宝�?错误15：满月剃胎发、刮眉毛宝宝刚满月，妈妈就张罗着给他剃胎发、刮眉毛，因为听老人说，这样做的节果可使宝宝未来的头发和眉毛长得又黑又密�?真相分析�?中医认为“发为血之余”，只要身体健康，头发就能长得好，所以根本无须担心健康宝宝以后的头发长不好。另外，刚满月荒宝宝皮肤薄而嫩、表皮的角质层发育不完全，加上剃头和刮眉毛时栅儿不知配合，很容易损伤皮肤使细菌乘虚而入，从而感染上皮肤病，甚至会引起毛囊炎、影响头发和眉毛和生长�?科学做法�?一般情况下，婴儿在出生三到六个月后，眉毛会自行脱落更换。由此看来，给那么小的孩子剃胎毛，刮眉毛，岂不是自找麻烦吗？错误16：包裹新生儿真相分析�?准备一床薄薄的包被是有必要的。新生儿出生后神经系统发育不完善，尤其神经髓鞘尚未形成，当受到外来声(责任编辑：admin)</td></tr> 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